Idade, Ruga e Manchas na Pele

Rugas

A gravidade é o pior inimigo da pele. O enfraquecimento de fibras de colágeno e elastina leva a redução da firmeza da pele, a gravidade puxa a pele e faz com que ceda isto em combinação com uma redução do tecido adiposo da pele causa, inevitavelmente, o enrugamento da pele.

Rugas podem ser evitadas?

Fatores ambientais, como a exposição excessiva ao sol, fumaça de cigarro e poluição tem um efeito nocivo sobre a sua pele. Além disso, você também pode ter herdado as fatores hereditários de seus pais que podem causar o envelhecimento precoce da pele.

Apesar destes desafios, existem passos simples que você pode tomar para evitar rugas e lembre-se - quanto mais cedo você começar, melhor! São eles:

Uso de filtro solar;

O uso de um chapéu de aba larga, quando sair de casa - lembre-se, só porque há nuvens, não significa que não há raios UV,

Não tomar sol em excesso, na medida do possível, ficar longe do sol entre dez horas e quatro horas.

Na medida em que envelhecemos e passamos pelo vinte, trinta, quarenta, cinqüenta e além, a nossa pele requer um regime de cuidados adequados para sua manutenção e reparação. Quanto mais velho você é quando você começa a proteger e cuidar de sua pele, menos resultados terá, no entanto, nunca é tarde demais para começar.

Tratamentos para o envelhecimento da pele

Há uma infinidade de medicamentos, produtos químicos e procedimentos no mercado estes dias, prometendo um rosto de bebê aos noventa. Nós todos sabemos o quão eficazes são...

No entanto, existem muitos métodos naturais e totalmente seguros de tratar o envelhecimento da pele e prevenir os sinais de envelhecimento prematuro - e eu não estou apenas referindo-me a sua pele do rosto. Mas esta é a mais visível, e também exposta aos fatores nocivos, portanto é a parte mais importante no geral.

Apesar disso um regime natural de cuidados da pele devem ser aplicável ​​a todo o seu corpo e não apenas o seu rosto. Regularmente use uma máscara de argila para nutrir a pele e remover as impurezas, limpe a sua pele, use um toner e por último hidratação.

Pele bonita = hidratar, hidratar e hidratar.

Não use sabonetes comercialmente disponíveis, a menos que seja absolutamente necessário - estes sabonetes removem o manto ácido protetor da pele e a secam. Em vez disso, use um esfoliante seguido por um limpador de pele para deixá-la lisa, revigorada e com seu manto protetor intacto.

Siga com o uso de um toner. Toners fecham os poros abertos para evitar a perda de umidade, resultando em uma pele mais firme. O último passo é a utilização de um hidratante. Hidratantes evitam a perda de umidade e fornecem nutrientes para a sua pele, que apesar da camada externa de células mortas é um tecido muito vivo, irá usar em muitas funções.

"Manchas de idade"

O envelhecimento da pele geralmente causa manchas que podem aparecer no rosto, pescoço e nas costas das mãos. Elas são causadas ​​pelo sol e a acumulação de lipofuscina (pigmentos e/ou resíduos) que é derivada de danos causados por radicais livres nas células da pele.

As manchas de idade são bem definidas, arredondadas, marrons ou pretas. A epiderme (camada superficial superior) se expande contendo mais pigmentos, desenvolvendo o que se parece com uma sarda grande. Elas podem aparecer como um único ponto ou em grupos.

Lembre-se que a pele é um órgão excretor e, portanto, elimina toxinas do corpo - uma razão para as manchas de idade é que os órgãos excretores (rins, fígado e intestinos) não estão funcionando tão bem quanto deveriam e, portanto, a pele tem que trabalhar por eles.

A remoção dessas impurezas pode ser obtida utilizando o regime de cuidados de pele acima descritos. Além disso, durante o banho, use uma escova sobre a pele de todo o seu corpo. Isto não só irá remover as células mortas, como irá promover a circulação de sangue na pele, que por sua vez fornecerá mais nutrientes transportados pelo sangue.

O chá verde é um fantástico antioxidante e devem ser consumido regularmente. Vegetais de folhas verdes, peixes como salmão e atum, nozes e frutas contêm ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais e antioxidantes para nutrir seus órgãos e ajudá-los a desempenhar as suas funções vitais adequadamente.

É de vital importância que você não só tenha um regime de cuidados da pele, mas você também deve ter um regime para prover boa saúde, o que inclui uma boa dieta, 8 a 10 copos de água por dia e um programa de exercício físico regular. Isto é muito importante e não se pode subestimar seus resultados positivos em manter você mais jovem por mais tempo não importa sua idade.