Pele Oleosa - Causas e Soluções

Você tem a pele oleosa, sempre sentindo a necessidade de lavar o rosto e gostaria que você pudesse encontrar uma maneira de fazer esses poros parecem menor?

Você e milhões de outras pessoas com pele oleosa estão no mesmo barco. Lembre-se, a pele oleosa não ganha linhas e rugas tão rapidamente ou tão profundamente como as pessoas com pele seca. Então, isso já é um bônus , embora provavelmente não faça você se sentir melhor sobre o seu problema de pele oleosa, não é?

Muitas vezes, a pele oleosa é associada com a acne, no entanto, aqui vamos nos concentrar no tipo de pele oleosa clássica e olhar para as causas e soluções para a pele oleosa.

A pele oleosa pode ser o resultado de vários fatores:

Hereditário;

Dietético;

Níveis hormonais da idade (puberdade / adolescência / menopausa / stress, etc.);

Pílula anticoncepcional ou outros medicamentos;

Gravidez;

Cosméticos e / ou produtos de cuidados da pele;

Clima;

A pele oleosa pode muito bem estar em seus genes. Pessoas com origem na região mediterrânea, alguns países da Ásia e do Oriente Médio pode herdar a pele oleosa de seus pais. Este é um mecanismo genético para ajudar a proteger a pele contra a radiação alta do sol. No entanto, se você herdou esse tipo de pele, mas não vive no clima em que seu tipo de pele evoluiu, isso pode ser um problema e precisa de tratamento.

A dieta pode ser tanto a causa como a solução para a pele oleosa. Comer alimentos gordurosos/oleosos vai, eventualmente, facilitar a produção em excesso de óleos nas glândulas sebáceas. É a gordura da dieta (e o açúcar, que é convertido em gordura) que acaba indiretamente sobre a superfície de sua pele e que é uma causa mais fácil de corrigir. Corrija sua dieta e você vai começar a consertar sua pele oleosa.

Alterações hormonais, especialmente durante a adolescência e puberdade, podem causar a pele oleosa, muitas vezes associada com a acne. Da mesma forma, a gravidez, durante a qual seus hormônios mudam drasticamente, também pode causar a pele oleosa. Normalmente, isso é resolvido logo após o parto, e, no caso da adolescência, após o corpo atingir a maturidade.

Muitas vezes, porém, os próprios produtos que você está usando são a razão para a sua pele oleosa. Isto pode advir de produtos cosméticos ou de cuidados pessoais.

Produtos de cuidados pessoais, tais como sabonetes, são particularmente "perigosos". O sabão é um não-não quando se trata de pele oleosa. É que o sabonete que você usa para lavar o rosto, inicialmente, remove o óleo, mas também vai secar a pele causando a sua pele a tentar se proteger produzindo mais óleo que é então secretado na superfície da pele e pronto, você tem pele oleosa novamente. Esta é uma condição conhecida como seborréia reativa.

Outro fator que pode levar à pele oleosa é o clima em que se vive. Um clima úmido e quente pode causar oleosidade.

Muitas pessoas têm áreas oleosas, em uma parte de seu rosto, mas outras áreas podem muito bem ser normal ou seca. Isto é conhecido como combinação de pele. Muitas vezes, a área é oleosa na Zona T do rosto. Essa é a área composta por sua testa, seção nasal e queixo. Você pode, porém, só ter a pele oleosa em uma dessas áreas ou em outros lugares em seu rosto. Independentemente de onde a pele oleosa se localiza você precisa identificar a causa, a fim de corrigir o problema.

Como corrigir a sua pele oleosa

Ok, você não pode fazer muito sobre os genes que você herdou, ou o fato de que você está grávida ou passando por uma mudança no equilíbrio hormonal. Mas você ainda pode ajudar a sua pele a trabalhar em um nível mais 'normal'. Você pode influenciar a oleosidade de sua pele e você pode tomar medidas para normalizar as secreções de sua pele.

Vamos dar uma olhada passo-a-passo de como você pode normalizar sua pele.

Passos básicos aplicáveis ​​a todas as causas de tipo de pele oleosa:

Lave o rosto não mais de duas vezes por dia. Se o fizer, é provável que a sua pele estimule mais a produção de óleo, não o resultado que deseja.

Utilize água quente para lavar o rosto. A água quente é melhor para dissolver o óleo. Água fria ou à temperatura ambiente simplesmente não funciona tão bem.

Não use sabonetes comerciais para lavar o rosto. Estes tipos de sabonetes vão secar a sua pele e isso novamente resultará em sua pele produzindo mais óleo para se proteger contra o efeito da secagem causada pelo sabão. Sabonetes hidratantes específicos para o rosto são recomendados.

Comer uma dieta saudável. O que é uma dieta saudável? Simples, use frutas e vegetais frescos, não utilize alimentos que tenham sido pré-preparados e/ou conservados como salsicha ou salame, não coma em fast food. Fique longe de alimentos muito gordurosos e frituras.

Beba muita água fresca e limpa (2 litros no mínimo por dia).

O próximo passo é escolher o tipo certo de produtos de cuidados da pele. Sim, é um pouco mais difícil do que simplesmente comprar um limpador e hidratante de cheiro bom e esperar que eles vão ajudar a sua pele oleosa.

Prefira produtos de cuidados pessoais e da pele naturais e orgânicos. Há muitas razões para isso, mas basta dizer - por que colocar mais lixo químico industrial em seu corpo do que o necessário?

Olhe atentamente para os ingredientes. Você vai precisar olhar para os ingredientes que irão beneficiar o seu tipo de pele oleosa. Então, olhe para os seguintes óleos essenciais:

Limão;

Calêndula;

Lavanda;

Jojoba;

Abacate;

Bergamota;

Hamamélis;

Menta;

Laranja Doce;

Muitos destes óleos essenciais especificamente ajudam na normalização da produção de sebo.

Um dos maiores problemas com pele oleosa é que o excesso de óleo a ser produzido tende a entupir os poros e provocar o crescimento bacteriano (acne) e/ou a oxidação do óleo (pontos negros).

Assim, olhando para isto como um processo de três etapas:

1. Seguir um regime de cuidados diários com a pele:

Limpar a pele da face com água quente e/ou um limpador natural (sem álcool) que contém óleos essenciais e ervas para ajudar a remover óleos naturais oxidados e resíduos de maquiagem. Isso vai deixar a sua pele limpa e fresca.

Use um toner natural para ajudar a remover qualquer limpador restante e fechar os poros abertos. Isto evita uma maior perda de umidade e fecha os poros, impedindo que as bactérias e outros micróbios entrem nos poros abertos.

Mesmo que a sua pele seja oleosa você ainda deve usar um hidratante leve que contém óleos, como o de jojoba ou abacate como seu principal ingrediente.

Há mais uma coisa que você precisa fazer - Use uma máscara de argila facial duas vezes por semana. Use argila verde, pois é a que mais "puxa" das argilas e vai ajudar mais a limpar a pele oleosa. Em seguida, siga com a limpeza acima com tonificação e hidratação.

2. Comer alimentos saudáveis ​​e beber bastante água.

3. Exercício. Atividade física ajuda a manter a pele saudável acredite ou não.

Este passo é um passo importante porque o exercício regular irá promover aumento da circulação sanguínea ajudando a nutrir a pele, proporcionando maior fornecimento de sangue para a superfície de sua pele. A transpiração (e o consumo de água adicional) vai ajudar a eliminar as toxinas dos poros da pele - mas lembre-se de aumentar o consumo de água em pelo menos meio litro nos dias em que se exercitar.